O ganho de peso excessivo ocorre quando há um balanço energético positivo, ou seja, o consumo calórico é maior que o gasto calórico em um determinado espaço de tempo. Muitos fatores podem contribuir para esse desbalanço energético, como a genética, o ambiente e o estilo de vida, associados principalmente a ingestão de alimentos mais calóricos e em maior quantidade, a redução da atividade física e a menor qualidade do sono, além de fatores emocionais, uso de certos medicamentos, entre outros. Para saber se você tem alguma alteração que favoreça o ganho de peso e para saber como vencer esses obstáculos, consulte um médico endocrinologista.
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